寳刀未老
今晚跑了五圈,有兩週未跑步了,速度放慢,輕鬆跑完.為今天下午的擊劍課熱身.
雖然脖子扭到哇哇叫,但是這兩天有很大進步,今晚的慢跑情形看來脖子的扭
傷並不影響.希望今天下午可以好好享受擊劍的喜悅和流汗的快感
傷並不影響.希望今天下午可以好好享受擊劍的喜悅和流汗的快感
順便減肥!!!!
- Nov 29 Sun 2009 00:33
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寳刀未老
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