擊劍心得:連續十五劍的交鋒
上週日第一次嘗試挑戰和楊教練連續十五劍的交鋒,差點沒有累垮,不過體能終於向前再邁進一步.
雖然成績不理想,但是也連續打了十二分鐘左右,對於自己的表現已覺得尚可.事後也和楊教練檢討
一番,也發現前五六劍跟得很緊,但是激戰至後面,楊教練仍是一副輕鬆自在游刃有餘的姿態,而我已
經汗流浹背,隨著體力的衰退,移動的步伐及反應的快慢已變慢,動作也變緩,所以連連失分.事後檢討
心得就是上下回合要採取不同做為,上半場以進攻為主,下半場以防守為主,當體力衰退時要保持和
對手適當的距離,以空間換取時間才行.
回來後把彥中拍的實戰影片再放出來自我檢討一下, 看一看自己的實戰情況才能提升自己,因為擊劍
實戰所表現出來的就是擊劍的本能,而擊劍的本能則是可以透過平時擊劍攻防動作的訓練去培養,
擊劍實戰正是平時訓練的體現ㄚ
加油!!加油!!!
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